Giải mã ý Già

Kết nối thế hệ

Giải mã ý Già

Lối sống giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc khi về già

Tuổi già là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn nhất. Ta sẽ có nhiều thời gian hơn và nhiều cơ hội để làm những việc mà mình thích.
Lối sống giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc khi về già
Giải mã ý Già

Lý do người già hay kể chuyện ngày xưa?

“Hồi đó…” là lời mở đầu mỗi khi ta được nghe ông bà kể về những câu chuyện ngày xưa. Đôi lúc, người trẻ sẽ cảm thấy khó hiểu, không muốn nghe và vô tình làm người già cảm thấy lạc lõng. Nhưng đằng sau mỗi câu chuyện về quá khứ, lại ẩn chứa nhiều ý nghĩa hơn chúng ta tưởng.
Lý do người già hay kể chuyện ngày xưa?
Giải mã ý Già

Tại sao người lớn tuổi nên dành thời gian chơi với cháu?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc người lớn tuổi dành thời gian chơi với cháu sẽ giúp giảm thiểu một số tác hại xấu của lão hóa. Đặc biệt còn mang lại lợi ích cho sự phát triển của trẻ.
Tại sao người lớn tuổi nên dành thời gian chơi với cháu?
Giải mã ý Già

Tại sao người lớn tuổi ít nghe nhạc trẻ?

Nhiều người lớn có vẻ không hứng thú cho lắm với nhạc trẻ - loại nhạc mà họ “chẳng hiểu sao thế hệ trẻ nghe nhiều đến thế”.
Tại sao người lớn tuổi ít nghe nhạc trẻ?
Giải mã ý Già

Tiết kiệm và đầu tư tài chính để có một tuổi già an nhàn

Việc có những cách tiết kiệm và đầu tư an toàn cho bản thân khi về già không chỉ giúp chúng ta tận hưởng tuổi già an nhàn, mà còn giúp chúng ta sống độc lập hơn.
Tiết kiệm và đầu tư tài chính để có một tuổi già an nhàn
Giải mã ý Già

Duy trì hạnh phúc khi về già

Nhiều người nghĩ rằng thanh xuân là thời kỳ đỉnh cao của hạnh phúc, và khi ta lớn tuổi hơn rồi thì mọi thứ sẽ dần “xuống dốc”.
Duy trì hạnh phúc khi về già
Giải mã ý Già

3 quan niệm giúp người lớn tuổi tận hưởng cuộc sống khi về hưu

“Sợ nghỉ hưu” là tâm lý phổ biến ở nhiều người lớn tuổi. Bài viết chia sẻ 3 cách giúp bạn thay đổi tâm lý đó và chuẩn bị cho cuộc sống sau khi về hưu ổn định và trọn vẹn hơn.
3 quan niệm giúp người lớn tuổi tận hưởng cuộc sống khi về hưu

Tiêu điểm

0
Giải mã ý Già
Tại Úc và Anh, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc để các em nhỏ cùng người cao tuổi chơi đùa sẽ giúp trẻ nâng cao lòng tự trọng và thúc đẩy tình bạn. Còn ở Nhật Bản, điều này đã mang lại nhiều nụ cười, mở ra những cuộc trò chuyện thú vị đến từ người lớn tuổi.
Song hành việc chăm sóc người lớn tuổi và trẻ nhỏ
1
Giải mã ý Già
Theo eCommerce Spotlight, số lượng lượng người trên 75 tuổi tại New Zealand tham gia mua sắm online năm 2020 tăng 34% so với năm 2019.
Vì sao ngày càng nhiều người lớn tuổi thích mua sắm online?
2
Giải mã ý Già
“Từ rất lâu rồi, tôi đã không chia sẻ chuyện gì với các con của mình, chỉ thỉnh thoảng nói vài ba câu, vì tôi cảm thấy mình không được lắng nghe. Cách mà các con lắng nghe khác với cách tôi muốn được lắng nghe”.
Người lớn tuổi mong con cái trưởng thành hiểu điều gì?
3
Giải mã ý Già
Người trẻ thường kể với nhau rằng muốn mua gì cho bố mẹ thì người lớn tuổi đều hay nói “Thôi không cần đâu” hay “Nhà có rồi không cần mua gì nữa”. Nhưng bạn có biết đằng sau đó là tình yêu thương con cháu vô bờ!
Vì sao người lớn lúc nào cũng nói “Thôi không cần đâu”
4
Giải mã ý Già
Có lẽ không ít lần chúng ta nghe đến định nghĩa áp lực đồng trang lứa, nhưng thường là về người trẻ. Bạn có biết người lớn tuổi cũng có những áp lực vô hình mà chẳng ai hay.
Tuổi già và áp lực “đồng trang lứa”
5
Giải mã ý Già
Người lớn tuổi thường bị bủa vây bởi những dòng suy nghĩ, của nỗi buồn, sự lo âu, căng thẳng. Điều đó đôi khi khiến bản thân họ mất phương hướng và mong muốn tìm lại trạng thái ổn định.
Vì sao người lớn tuổi thích chia sẻ?
6
Giải mã ý Già
Đối với nhiều người, nghỉ hưu giống như một phần thưởng cho nhiều năm làm việc chăm chỉ. Nhưng đôi lúc, bước vào giai đoạn này cũng có thể khiến ta căng thẳng và lo lắng.
Liệu việc nghỉ hưu có “thách thức” không?
7
Giải mã ý Già
Thật tuyệt vời khi mỗi sáng thức dậy, ta được thưởng thức tách cà phê yêu thích. Biết cách pha cà phê tại nhà sẽ giống như là mở cánh cửa vào một thế giới lớn hơn, được đong đầy bởi những hạt cà phê tươi mới và ngập tràn hương thơm đậm đà mê hoặc.
Vì sao nhiều người lớn tuổi thích tự pha cà phê tại nhà?
8
Giải mã ý Già
Người trẻ có thể nói mình rất kiên nhẫn, nhưng xem ra phần lớn trong số họ chắc khó mà kiên nhẫn… như người già.
Vì sao người già thường kiên nhẫn hơn người trẻ?
9
Giải mã ý Già
Nhiều người lớn tuổi có xu hướng chuyển đến sống ở nơi không gian yên tĩnh và được gần gũi với thiên nhiên. Với họ, lựa chọn này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Lắng nghe chia sẻ “tâm lý bỏ phố về quê” của người cao tuổi
10
Giải mã ý Già
Nhiều người lớn tuổi cho rằng quan điểm và quyết định của bản thân là sản phẩm dựa trên những kinh nghiệm và trải nghiệm. Điều này dẫn đến ý kiến "người lớn tuổi thường bảo thủ".
Lắng nghe suy nghĩ “Người lớn tuổi thường bảo thủ"
11
Giải mã ý Già
Có lẽ giống như khi mà niềm vui, sự hào hứng từ những bộ phim hay kết thúc, con người ta như mất đi một phần cảm xúc và tâm trạng theo cái kết của bộ phim.
Tại sao người lớn tuổi dễ trầm uất sau mỗi chuyến đi?
12
Giải mã ý Già
Theo WHO, nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần có thể được điều trị hiệu quả với chi phí tương đối thấp, nhưng vẫn còn khoảng cách lớn giữa những người cần được chăm sóc và những người tiếp cận được với các dịch vụ.
Vấn đề chăm sóc sức khỏe tinh thần ở người cao tuổi
13
Giải mã ý Già
Âm nhạc là một trong những cách mà mỗi người trong cuộc đời này dùng để thể hiện tâm sự và ý nghĩ của bản thân một cách mãnh liệt nhất.
Vì sao người lớn tuổi yêu âm nhạc?
14
Giải mã ý Già
Theo một khảo sát của Hiệp hội Người về hưu Hoa Kỳ cho biết, gần 90% người lớn tuổi chỉ muốn ở tại nhà của mình trong vòng 5 đến 10 năm tới. Đây là một tâm lý chung tưởng chừng bình thường nhưng có khả năng gây ra những vấn đề về tâm lý như trầm cảm, cô đơn hay cảm giác bị cô lập đối với người lớn tuổi.
Người lớn tuổi và tâm lý “chỉ thích ở nhà”
15
Giải mã ý Già
Khủng hoảng tuổi trung niên không phải là một bệnh lý mà là sự thay đổi về mặt tâm lý ở người đang ở độ tuổi 40-60.
Hiểu thêm về khủng hoảng tuổi trung niên cùng những dấu hiệu tâm lý thường gặp
16
Giải mã ý Già
Việc khám sức khỏe định kỳ ở người lớn tuổi là rất quan trọng. Tuy nhiên, “sợ đi khám bệnh” lại là một tâm lý khá phổ biến mà nhiều người gặp phải.
Giải mã tâm lý “sợ đi khám bệnh” của người lớn tuổi
17
Giải mã ý Già
Đến năm 2050, số người từ 60 tuổi trở lên trên toàn thế giới sẽ tăng hơn gấp đôi so với mức hiện tại, đạt khoảng 2 tỷ người. Già hóa dân số dẫn đến suy giảm lực lượng lao động, giảm mức sinh và tỷ số lao động
Đâu là giải pháp cho các vấn đề của già hóa dân số?
18
Giải mã ý Già
Hay giục cưới là tâm lý phổ biến ở bố mẹ khi có con đến tuổi kết hôn. Tuy nhiên, việc làm này của bố mẹ đôi khi khiến con cái cảm thấy áp lực. Do vậy, các bậc phụ huynh cần giải thích rõ với con vì sao “cưới xin” là một việc quan trọng khi con bước vào độ tuổi phù hợp.
Tâm lý “giục cưới xin” của bố mẹ xuất phát từ đâu?
19
Giải mã ý Già
Trước một tuổi già đang tới, hãy chuẩn bị cho mình một tâm trạng tốt, một trái tim yêu đời, sống vui khỏe mỗi ngày và trọn vẹn từng phút giây.
Những thay đổi bất ngờ sẽ xảy ra khi chúng ta già đi (phần 1)
20
Giải mã ý Già
Trong các bộ phim, trên truyền hình và cả đời sống hàng ngày, những quan niệm sai lầm và định kiến về người cao tuổi vẫn luôn hiện hữu mà ít được quan tâm.
5 lầm tưởng và định kiến hay gặp về tuổi già và lão hóa
21
Giải mã ý Già
Thế giới ngày càng có nhiều người già đi hơn là số trẻ nhỏ được sinh ra. Điều này có ý nghĩa gì đối với chúng ta và với xã hội?
Tại sao số lượng người cao tuổi ngày càng nhiều hơn số lượng trẻ em?
22
Giải mã ý Già
Theo Tạp chí Nghiên cứu về Kinh doanh và Kinh tế (JBER), người tiêu dùng cao tuổi có khả năng mua lại một loại sản phẩm, dịch vụ nhiều lần và không thay đổi nhãn hàng nếu đã chọn được thương hiệu phù hợp.
Vì sao người lớn tuổi thường trung thành với một số thương hiệu nhất định?
23
Giải mã ý Già
Người lớn tuổi cảm thấy khó bỏ đi những món đồ cũ, đôi khi vì chúng gắn liền với một kỷ niệm đặc biệt nào đó. Tuy nhiên, liệu còn lý do nào khác lý giải cho thói quen này của họ?
Vì sao người lớn tuổi thích giữ lại những món đồ cũ?
24
Giải mã ý Già
Lão hóa tại nhà (tạm dịch từ Aging in place) là một khái niệm con khá mới ở Việt Nam do truyền thống chung sống nhiều thế hệ trong gia đình. Tuy nhiên, nội dung này ngày càng được quan tâm nhiều hơn trên thế giới cùng với quá trình phát triển kinh tế - xã hội hiện đại.
Lão hóa tại nhà và mối liên quan đến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi
25
Giải mã ý Già
Đất nước Nhật Bản có dân số già nhất thế giới, với hơn một phần tư công dân từ 65 tuổi trở lên. Quốc gia này cũng đang phải đối mặt với làn sóng tội phạm cao tuổi bởi nhiều người già “cố tình phạm tội nhỏ để được vào tù còn hơn là đối mặt với cuộc sống nghèo khổ và cô đơn”.
Hiện thực nhức nhối về những người già Nhật Bản cố tình phạm tội vì quá cô đơn
26
Giải mã ý Già
Tuổi thọ trung bình ngày nay cao hơn nhờ vào những tiến bộ vượt bậc về khoa học, công nghệ. Song, người cao tuổi lại đối mặt với nhiều vấn đề về về tâm lý hơn bao giờ hết.
4 vấn đề về tâm lý người già thường gặp phải
27
Giải mã ý Già
Nhiều người trẻ thường cảm thấy người lớn tuổi hơn mình thật khó hiểu. Ngược lại, những người lớn tuổi lại cảm thấy thế hệ trẻ có quá nhiều điều kì lạ. Lý do cho những cảm nghĩ này đều đến từ khoảng cách thế hệ.
Khoảng cách thế hệ là gì? Làm thế nào để xóa bỏ xung đột giữa các thế hệ?
28
Giải mã ý Già
Đôi khi, cuộc sống sau khi nghỉ hưu mới là thời điểm bắt đầu cho một hành trình mới. Thế giới hiện đại ngày nay tràn ngập những thiết bị công nghệ để chúng ta khám phá.
6 lợi ích của việc học sử dụng thiết bị công nghệ với người cao tuổi
29
Giải mã ý Già
Đối với ông tôi, một người đã gần 80 tuổi, Internet là điều kì diệu còn tôi là một “chuyên gia” về máy tính. Mặc dù, đôi khi việc tôi làm chỉ là tạo cho ông một tài khoản Facebook.
Tôi hướng dẫn ông nội dùng máy tính thế nào?
30
Giải mã ý Già
Khi thế hệ trẻ đang bận rộn với cuộc sống hiện đại, thì đâu đó lại có những người già đang lặng lẽ với cuộc sống cô đơn. Ở nhiều nước phát triển, tình trạng người già cô đơn ngày một gia tăng và cùng với đó là những ảnh hưởng hệ lụy về sức khỏe.
Mối liên hệ của cảm giác cô đơn và các vấn đề về sức khỏe
31
Giải mã ý Già
Người cao tuổi thường phải đối mặt với nhiều vấn đề và nỗi lo lắng khi họ già đi. Việc đồng cảm và chia sẻ những điều khiến họ lo lắng chính là chìa khóa để chúng ta hiểu hơn về những người cao tuổi xung quanh mình.
5 nỗi lo lắng hàng đầu của người cao tuổi
32
Giải mã ý Già
Covid-19 đã và đang trở thành mối đe dọa toàn cầu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng và đặc biệt là những người lớn tuổi hay những người có bệnh mãn tính. Đại dịch cũng làm cho những người chăm sóc gia đình cảm thấy lo lắng hơn về sức khỏe và sự an toàn của người già xung quanh họ.
Trò chuyện với người cao tuổi về các biện pháp phòng ngừa Covid-19
33
Giải mã ý Già
Có rất nhiều lợi ích của việc đi du lịch dành cho người cao tuổi. Đó cũng là chìa khóa để họ có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh hơn.
Tại sao bạn nên đưa bố mẹ mình đi du lịch nhiều hơn?