5 lý do người cao tuổi nên thực hiện khám sức khỏe tổng quát định kỳ

5 lý do người cao tuổi nên thực hiện khám sức khỏe tổng quát định kỳ
Anh Đức
01 tháng 10, 2021

Bên cạnh việc khám sức khỏe tổng quát định kỳ, người cao tuổi cũng được khuyến khích nên thường xuyên vận động thể chất và tham gia các hoạt động xã hội.

1. Phát hiện sớm và phòng ngừa các bệnh lão hóa

Người cao tuổi rất dễ mắc phải các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp, loãng xương, các bệnh về hô hấp… thậm chí có thể là bệnh ung thư nguy hiểm. Bệnh người già thường là các bệnh có diễn biến âm thầm, mãn tính và khi phát hiện thì đã ở thể nặng. Thông qua việc khám sức khỏe định kỳ, người cao tuổi có thể theo dõi được sức khỏe, phát hiện sớm các bệnh tuổi già để kiểm soát và có kế hoạch chữa trị tốt hơn.

2. Cân đối chế độ ăn và dinh dưỡng

Dinh dưỡng cho người cao tuổi luôn là một vấn đề cần được quan tâm, bởi họ sẽ rơi vào tình trạng ăn không ngon, chán ăn, hấp thụ kém khiến sụt cân và kéo theo đó là sự giảm sút rõ ràng về sức khỏe. Khi khám sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi, ngoài việc cập nhật kết quả khám tổng quát, các chuyên gia sẽ có những tư vấn về chế độ dinh dưỡng trong việc chăm sóc.

3. Đánh giá các loại thuốc đang sử dụng

Người cao tuổi thường phải dùng một số loại thuốc để hỗ trợ các bệnh mãn tính và tác động tiêu cực của lão hóa. Mỗi loại thuốc sẽ có tác dụng phụ khác nhau, và vài loại có thể không phản ứng tốt với nhau. Bạn nên thực hiện đánh giá về các loại thuốc kê đơn với bác sĩ. Bác sĩ của bạn sẽ có thể xác định các vấn đề tiềm ẩn với liều lượng thuốc hiện tại và kê đơn thuốc mới nếu cần thiết.

4. Theo dõi các triệu chứng và bệnh lý hiện tại

Người già thường gặp các tình trạng bệnh mãn tính và có thể gây khó khăn cho việc đều trị nếu không được chăm sóc thích hợp. Bác sĩ có thể cung cấp những gợi ý để quản lý và chăm sóc sức khỏe tốt hơn, bao gồm chăm sóc tại nhà và hỗ trợ từ các cơ sở y tế.

5. Tạo sự an tâm cho bản thân và gia đình

Chăm sóc người cao tuổi sẽ dễ dàng hơn nếu những người chăm sóc nhận thức được nhu cầu về thể chất, tâm lý và sức khỏe của người cao tuổi. Người chăm sóc cần có kế hoạch phù hợp về chế độ chăm sóc cũng như dinh dưỡng dựa trên kết quả của việc khám sức khỏe định kỳ.

Khám sức khỏe định kỳ nên bao gồm những gì?

Sàng lọc sức khỏe vật lý

Huyết áp: Huyết áp cao thường là tiền thân đối với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ, bệnh tim và các bệnh khác.

Kiểm tra mắt: Tầm nhìn của bạn thường xấu đi khi bạn trở nên già hơn. Bạn nên trải qua một bài kiểm tra tầm nhìn cơ bản ở tuổi 40 và kiểm tra thị lực của bạn mỗi năm sau đó.

Khám tai mũi họng: Có thể bệnh lý tai mũi họng không quá nguy hiểm như nhiều căn bệnh khác, tuy nhiên lại thường kéo dài dai dẳng và dễ tái phát.

Khám răng: Kiểm tra sức khỏe răng miệng nhằm phát hiện sớm các bệnh lý như hôi miệng, sâu răng, vôi răng, nha chu,.. để điều trị kịp thời.

Tiêm vắc-xin

Đối với những người dễ bị bệnh, nên tiêm phòng uốn ván mười năm một lần và vắc-xin cúm mỗi năm. Những người trên 60 tuổi cũng nên được tiêm vắc-xin vào bệnh zona. Nếu bạn trên 65 tuổi, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc được tiêm vắc-xin chống lại bệnh phế cầu khuẩn.

Xét nghiệm

Xét nghiệm máu: Xét nghiệm công thức máu được sử dụng để đánh giá tình trạng máu, nhiễm trùng, chức năng đông máu,... Trong khi đó, các xét nghiệm sinh hóa máu hỗ trợ đánh giá gan và thận, cũng như chẩn đoán bệnh tiểu đường.

Xét nghiệm nước tiểu: Kiểm tra toàn diện các thông số nước tiểu giúp xác định xem bệnh nhân có nhiễm trùng đường tiết niệu hay đang bị các vấn đề về thận. Kiểm tra nước tiểu cũng có thể được sử dụng để chẩn đoán một số rối loạn chuyển hóa.

Chẩn đoán hình ảnh

Chụp phim X-quang tim phổi: Để phát hiện sớm những tổn thương ở phổi và các vấn đề liên quan đến tim và lồng ngực. Nếu phát hiện bất thường trong quá trình khám, bác sĩ có thể chỉ định các kỹ thuật tiên tiến hơn, như chụp cộng hưởng từ (MRI), CT-Scanner,...

Cùng chuyên mục
Bật mí 5 "bí kíp" cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người cao tuổi
Bật mí 5 "bí kíp" cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người cao tuổi
Làm thế nào để loại bỏ các tác nhân xấu ảnh hưởng tới giấc ngủ và có những giấc ngủ ngon? Cộng đồng tuoigia.vn bật mí đến bạn 5 bí kíp cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người cao tuổi, tham khảo từ cuốn Life is long! 50+ Ways to help you live a little bit closer to forever của tác giả Karen Salmansohn.
Khám phá những thay đổi của cơ thể  khi chúng ta “già đi”
Khám phá những thay đổi của cơ thể khi chúng ta “già đi”
Từ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu xuất hiện những sự thay đổi ở các mức độ khác nhau. Có những biến chuyển không hẳn là dấu hiệu của bệnh tật tiềm ẩn nhưng kéo dài dai dẳng và làm suy giảm sức khỏe tinh thần. Việc nhận thức sớm được những thay đổi của cơ thể và áp dụng lối sống lành mạnh giúp chúng ta sống vui sống khỏe hơn.
Chế độ ăn uống lành mạnh - “Trợ thủ đắc lực” giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe
Chế độ ăn uống lành mạnh - “Trợ thủ đắc lực” giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe
Theo các chuyên gia, nhiều bệnh thường gặp ở người lớn tuổi như bệnh về tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, loãng xương, đột quỵ, suy giảm trí nhớ, thị giác kém, hay một số bệnh ung thư, các bệnh về da, tóc và móng đều có thể được cải thiện nếu chúng ta xây dựng và tuân thủ theo chế độ ăn uống lành mạnh.
“Người già hiện đại” và xu hướng theo đuổi lối sống lành mạnh
“Người già hiện đại” và xu hướng theo đuổi lối sống lành mạnh
Ăn uống điều độ và tập luyện thường xuyên luôn là chìa khóa vàng giúp duy trì cuộc sống vui khỏe cho tất cả mọi người. Bước qua tuổi trung niên, việc hình thành và thực hiện lối sống lành mạnh phù hợp càng trở nên quan trọng và mang lại nhiều lợi ích rõ rệt.
6 ghi chú để khỏe mạnh hơn mỗi ngày sau tuổi 50
6 ghi chú để khỏe mạnh hơn mỗi ngày sau tuổi 50
Dù ở độ tuổi nào thì chăm sóc cơ thể và ngăn ngừa bệnh tật cũng luôn là những ưu tiên nên được đặt lên hàng đầu. Khi về già, một số bệnh thông thường cũng có nguy cơ tiến triển và dẫn đến các biến chứng nặng hơn.
Ăn như người Nhật: Ăn đúng cách - Sống trường thọ
Ăn như người Nhật: Ăn đúng cách - Sống trường thọ
Nhật Bản vốn nổi tiếng là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa sự trường thọ của người Nhật và chế độ ăn uống đặc biệt của họ.
Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho người lớn tuổi
Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho người lớn tuổi
Cơ thể sẽ trải qua nhiều thay đổi dần theo năm tháng, đặc biệt là khi đến tuổi cao niên. Lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết làm chậm quá trình lão hóa. Cùng tìm hiểu những thói quen ăn uống lành mạnh từ bài viết “Choosing Healthy Meals As You Get Older” của NIH
Đọc sách “Già sao cho sướng – Để có một tuổi già hạnh phúc” để hưởng thụ tuổi già thật “sướng”
Đọc sách “Già sao cho sướng – Để có một tuổi già hạnh phúc” để hưởng thụ tuổi già thật “sướng”
Là một cuốn sách được viết theo phong cách dí dỏm, hài hước, vừa có tác dụng chữa thân bệnh, vừa để chữa tâm bệnh cho các “bệnh nhân” ở tuổi xế chiều, “để hưởng thụ tuổi già hạnh phúc”.
Lỡ mua nhiều trứng thì nên nấu món gì?
Lỡ mua nhiều trứng thì nên nấu món gì?
Không chỉ là món ăn đầy dinh dưỡng, trứng còn được coi là một loại thuốc bổ với nhiều công dụng như phòng và xơ vữa động mạch, bảo vệ gan, ngăn ngừa quá trình lão hóa... Nhưng lỡ trữ nhiều trứng quá trong mùa dịch thì làm sao để ăn cho hết đây?
Những lợi ích bất ngờ của cờ vây
Những lợi ích bất ngờ của cờ vây
Chúng ta thường thấy sau tuổi 40, trí nhớ bắt đầu bị ảnh hưởng. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe não bộ, người cao tuổi cần thường xuyên rèn luyện khả năng tiếp nhận thông tin, phán đoán và tư duy logic, ví dụ như chơi cờ vây.
Vì sao ngày càng nhiều người già mắc bệnh trầm cảm?
Vì sao ngày càng nhiều người già mắc bệnh trầm cảm?
Trầm cảm có thể xảy đến với mỗi người ở các độ tuổi khác nhau và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Dù vậy, bệnh lý này vẫn chưa được quan tâm đúng và đủ để góp phần chữa trị kịp thời, đặc biệt đối với người cao tuổi. Cùng tìm hiểu thêm chi tiết về Trầm cảm với hướng dẫn của trang HelpGuide.